NESCAFE’NİN SAĞLIĞA FAYDALARI NELERDİR?
Kahve hayatımızın özellikle de çalışan kesimin vazgeçilmez bir tutkusudur. Kokusuyla ve tadıyla sabahların vazgeçilmezi nescafe hem güne dinç başlamamızı hem de beyin çakralarımızın açılmasını sağlayan mükemmel bir içecektir. Dünyada çeşit çeşit kahve türü vardır hatta hemen hemen her ülkenin kendine has kahve türü vardır ama bunlardan en çok tercih edileni nescafe’dir. Nescafe‘nin, toz halinde, kalın ve ince çekirdek halinde türleri vardır ve bunlardan en favori olanı lezzet ve tat açısından çekirdekli olanıdır.
Nescafe ilk olarak İsviçre‘de üretilmiş Nestle‘nin ürünüdür. Nescafe gold ve Nescafe klasik olarak iki çeşidi bulunmaktadır. Nescafe kaynar suve nescafe tozu eklenip karıştırlarak pratik ve hızlı bir şekilde hazırlanıp tüketilmesi açısından en çok tercih edilen kahve içecekleri arasında gelmektedir. Nescafe‘nin saymakla bitmeyen yararları bulunmaktadır. Bunlardan bazıları şu şekildedir:
- Sindirim sistemini düzenler.
- Vücut yağlarının yakımını arttırır ve metabolizmayı hızlandırır.
- İçeriğindeki magnezyum ve potasyum ile kan şekeri seviyesini düzenler.
- İştahı azaltır.
- Zayıflamaya ve kilo vermeye destek olur.
- Depresyonu önleyerek, ruh sağlığını koruyarak üzüntüyü, intihara meyil etmeyi önler.
- Sinir sistemini uyarıcı etkisi bulunmaktadır.
- Mutluluk hormonu üretiminide artış gösterir.
- Vücut enerjisini arttırır.
- Prostat kanseri riskini azaltır.
- Kanser hücrelerinin azalmasını sağlar.
- Kadınlarda rahim kanseri riskini azaltır.
- Cilt kanserinin oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
- Alzheimer ve bunama riskini azaltır.
- Odaklanma ve uyanıklığı arttırarak daha dinç olmaya ve zihnin daha açık olmasına destek verir.
- Gençleşmeyi destekler.
- Beyine ve zihin açıklığına destek olur.
- Saç için çok faydalıdır ve saç bakımında kullanabilirsiniz.
- Saça kahve tonlarında renk vererk boya olma özelliği de bulunmaktadır.
- Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar.
- Ciltteki ince kırışıklıkların oluşmasını engeller.
- Göz altı morluklarını ve koyu halkaları azaltır.
- İnsülin duyarlılığını ve diyabet riskini azaltarak şeker hastalarına iyi gelir.
- Felç riskini azaltır.
Not: Günde beş fincandan fazla Nescafe içmenin bazı zararları da bulunmaktadır: Bunlardan bazıları ise şu şekildedir: Kan kolesterolünü yükseltir, kalp krizi riskini artırabilir, yüksek tansiyona sebep olabilir, diş minesine zarar verebilir, hamile kadınlara fetüse zarar vereceği için kesinlikle tavsiye edilmez. Mide asidi salgısını artırabilir ve uykusuzluğa neden olabilir.
